Varbergs Massage & Behandling Massage nära centrum i Varberg. Certifierad massör Nils Tennberg. Behandlande massage för smärta, värk och stelhet. Eller om du helt enkelt vill njuta av skön avslappnande massage.
  • Massör i Varberg
  • Information om massagebehandlingar
  • Kontakt och boka
  • Triggerpunkter och fascia
  • Länkar till övningar och hjälp
  • Dina personuppgifter

Länkar till övningar och hjälp

Stort arkiv filmade styrkeövningar

Joint mobility. Aktiv rörlighetsträning som alternativ till stretching.

Egna övningar vid ryggskott

Övning vid problem med hälsenor

Stretch för hälsporre

Alternativ stretch för hälsporre

Övningar för den som sitter på jobbet

Info om triggerpunkter

Bra yogakurs i Varberg.

Dean Ornish: Healing through diet

Om meditation

Forskning om massage

Mer forskning

Kroppsteraputernas yrkesförbund KRY

Branschrådet Svensk Massage

© 2021 George Josefsson